Astăzi mi-am propus să îți furnizez soluții nutriționale de impact în prevenirea unei boli care poate afecta serios calitatea vieții pe termen lung. Citește acest articol pentru a descoperi ce poți mânca pentru a construi un scut puternic și sigur împotriva diabetului! Dieta bazată pe alimente de proveniență vegetală protejează împotriva diabetului Numeroase studii de […]
Astăzi o să-ţi vorbesc despre un aliment pe cât de ieftin și de banal, pe atât de eficient în scăderea colesterolului. Citește articolul și descoperă cum te ajută varza să îți reduci nivelul colesterolului rău. Varză roşie şi varză kale pentru scăderea colesterolului Se ştie că riscul apariţiei bolilor cardiovasculare, infarctului şi accidentului vascular cerebral […]
Pentru că am primit mai multe mailuri în acest sens, dar și pentru că, în general într-o societate care trăiește fast forward, evoluțiile tehnologice le iau locul variantelor tradiționale, astăzi mi-am propus să discut despre una dintre modalitățile des utilizate în vremurile noastre pentru prepararea mâncării: cuptoarele cu microunde. Citește acest articol pentru a afla […]
Un aliment de bază intră astăzi în atenția noastră. Citește articolul pentru a descoperi care sunt precauțiile de care trebuie să ții cont dacă orezul se regăsește des în farfuria ta și a copiilor tăi. Conținutul ridicat de arsenic din orez este dăunător Într-o singură porție de orez alb se poate regăsi arsenic cât să […]
Îți propun să ne îndreptăm atenția asupra uneia dintre prezențele nelipsite din farfurie. Citește articolul pentru a descoperi cum poți reduce consumul de sare în mod sănătos și, de ce nu, cât se poate de delicios pentru papilele gustative. Cercetătorii ne arată că sunt două surse de risc major legate de obiceiurile noastre alimentare, care […]