Astăzi mi-am propus să îți furnizez soluții nutriționale de impact în prevenirea unei boli care poate afecta serios calitatea vieții pe termen lung. Citește acest articol pentru a descoperi ce poți mânca pentru a construi un scut puternic și sigur împotriva diabetului! Dieta bazată pe alimente de proveniență vegetală protejează împotriva diabetului Numeroase studii de […]
Astăzi o să-ţi vorbesc despre un aliment pe cât de ieftin și de banal, pe atât de eficient în scăderea colesterolului. Citește articolul și descoperă cum te ajută varza să îți reduci nivelul colesterolului rău. Varză roşie şi varză kale pentru scăderea colesterolului Se ştie că riscul apariţiei bolilor cardiovasculare, infarctului şi accidentului vascular cerebral […]
Îți propun să ne îndreptăm atenția asupra uneia dintre prezențele nelipsite din farfurie. Citește articolul pentru a descoperi cum poți reduce consumul de sare în mod sănătos și, de ce nu, cât se poate de delicios pentru papilele gustative. Cercetătorii ne arată că sunt două surse de risc major legate de obiceiurile noastre alimentare, care […]
Astăzi, vreau să îți vorbesc despre dilema mișcarea sau mâncarea, o problemă de când lumea a celor ce vor să slăbească. Îmi iau abonament la sală sau am grijă de ceea ce mănânc? Sunt amândouă la fel de importante? Pentru că sunt medic nutriționist și v-ați putea gândi că am prejudecăți voi da în articolul de […]
Astăzi ne îndreptăm atenția asupra uneia dintre cele mai cunoscute componente celulare, asociate cu o serie de afecțiuni cât se poate de serioase. Printre ele, se numără și cancerul de sân. Citește articolul pentru a înțelege care este legătura dintre alimentele care conțin colesterol și apariția acestui tip de cancer din păcate atât de des […]