Articole ce conțin cuvântul cheie:Hidratare

deștept

Astăzi am pregătit un articol pentru cei care au copii, rezultatele studiilor sunt aplicabile însă și adulților. Este vorba de deshidratare și de efectele pe care le poate avea un simplu pahar cu apă. Îți dezvălui 3 semne clinice ale deshidratării: buze uscate, salivă cleioasă și urină închisă la culoare (cea normală e galben pai). […]

apa

În articolul trecut ți-am arătat care sunt cele 5 caracteristici ale unei vieți sănătoase iar astăzi, pentru că a trecut deja vacanța de Paște, în care este posibil să fi redus aportul de apă în favoarea sucurilor de fructe și chiar a paharelor de vin de sărbătoare, aș vrea să îți vorbesc despre hidratare, un […]

Iti place vara? Si mie. Mai ales ca pietele sunt pline de legume si fructe care mai de care mai gustoase. De aceea ti-am vorbit atat de mult despre ele in ultimele articole. Insa vara inseamna si caldura. Multa caldura … am simtit-o pe pielea noastra in ultima luna. Si de cele mai multe ori, […]

Corpul uman contine 66% apa, apa fiind astfel cel mai important element pentru un organism sanatos. De aceea, este foarte important sa ne hidratam. Nu de putine ori ai auzit “Beti cel putin doi litri de apa pe zi”. De ce? Care este explicatia? Citeste articolul si afla ce au descoperit cercetatorii. Cate pahare de […]