Articole ce conțin cuvântul cheie:meditatie

Pentru că aceste zile sunt marcate de o atmosfera specială, astăzi am ales să-ți dezvălui beneficiile meditației și muzicii nu numai asupra spiritului, ci și a corpului tău. Citește articolul și descoperă cum te ajută meditația și muzica să scapi de stresul care te îngrașă. Câte minute de meditație pe zi combat stresul care îngrașă? […]

Ti-am vorbit de nenumarate ori despre respiratie si cat de importanta este ea pentru un corp si o minte sanatoasa. Asta cu atat mai mult cu cat in aceasta saptamana suntem cu totii mai conectati spiritual. Citeste articolul si afla care este explicatia stiintifica din spatele acestei afirmatii. Consolidarea relatiei minte-corp Exista tot felul de […]