Articole ce conțin cuvântul cheie:Nuci

Daca de obicei cand vorbeam de nuci ma refeream la nucile romanesti (walnuts in enleza), astazi prin NUCI ma refer la orice tip de nuca – fruct cu coaja lemnoasa. NUCI inseamna: migdale, alune, alune de padure, nuci de Brazilia, nuci romanesti, caju, nuci pecan, fistic si altele din familie. Studiile care le prezint azi, […]

Numele meu este Cristian Panaite si sunt medic nutritionist, Fondator al Clinicii de Nutritie KiloStop. De mai mult de 8 ani ajut oamenii cu probleme de greutate sa slabeasca si sa se mentina sanatosi. Am 35 de ani, 2 copii, 1,87m si 74 de kilograme. Vreau sa ofer 2 zile pe saptamana, marti si joi, […]

osteoporoza

Ți-am arătat în articolul trecut cum să mănânci mai mult și să slăbești în același timp. Astăzi, îți propun să discutăm despre soluțiile alimentare capabile să prevină o afecțiune serioasă, care te poate țintui la pat. Citește articolul pentru a descoperi care sunt atuurile migdalelor în lupta cu osteoporoza. Consumul de migdale inhibă formarea celulelor […]

Daca la inceputul saptamanii iti aratam de ce ar trebui sa mananci ciocolata, astazi vreau sa-ti vorbesc despre o cale sigura care te ajuta sa te feresti de osteoporoza. Citeste articolul si descopera ce spun cele mai noi studii despre alimentele care ne ajuta sa avem oase puternice pana la adanci batraneti. Ce alimente previn […]

Daca saptamana trecuta iti aratam ce carne te poate imbolnavi de cancer, astazi vreau sa-ti spun ce grasimi sa mananci si cu toate acestea sa nu te ingrasi. Citeste articolul si descopera paradoxul nucilor doldora de calorii. De ce nu te ingrasi daca mananci nuci Evident, este vorba de nuci in general, de fructe in […]