Astăzi vreau să-ți arăt de ce este atât de importantă dieta în depresie. Citește articolul și află ce au descoperit cercetătorii. Cea mai bună dietă pentru depresie Depresia afectează peste 150 de milioane de oameni din întreaga lume, iar până în 2020 ar putea deveni a doua cauză, după bolile de inimă, pentru care pierdem […]
Astăzi, ne concentrăm asupra unui fruct ceva mai exotic, dar benefic pentru organism. Citește articolul pentru a descoperi care este rolul pe care îl are avocado în prevenirea și reducerea proceselor inflamatorii. Avocado reduce nivelul de inflamație din corp Probabil ai observat și tu până acum că nu vezi niciodată reclame pentru alimente naturale integrale, […]
Daca la inceputul saptamanii iti aratam cum sa te protejezi de cancerul de colon, astazi vreau sa-ti arat cum sa iti reduci nivelul de inflamatie din organism. Citeste articolul si afla cum sa combini alimentele astfel incat sa fii mai sanatos. Efectele avocadoului asupra inflamatiei induse de mancare Inflamatia cronica ne poate afecta sanatatea pe […]
După ce în articolul trecut ți-am arătat cum poți să treci peste această perioadă și să eviți răceala cu ajutorul probioticelor, astăzi îți propun să ne îndreptăm atenția asupra unei licori nelipsite din tabieturile zilnice ale celor mai mulți dintre noi. Citește articolul pentru a descoperi care sunt veleitățile cafelei în procesul de slăbire! Ce […]
Saptamana trecuta ti-am aratat ce efecte nebanuite are broccoli asupra plamanilor. Astazi vreau sa-ti vorbesc despre beneficiile mult laudatelor seminte de chia. Citeste articolul si descopera daca semintele de chia chiar au beneficii semnificative pentru sanatate. Care sunt mai bune: semintele de chia sau semintele de in? Oamenii consuma seminte de chia de peste 5.000 […]