Citește articolul și descoperă cât de eficientă este dieta cu grepfrut pentru slăbit. Cum să nu slăbești cu grepfrut: un mit spulberat Dieta cu grepfrut se bucură de popularitate printre amatorii de rezultate super rapide… Dacă te tentează s-o încerci, mă văd nevoit să te dezamăgesc: studiile științifice nu confirmă eficiența acestui fruct în pierderea […]
Astăzi îți propun să analizăm legătura dintre longevitate și fasole, mazăre, năut, soia sau porumb. Citește articolul pentru a descoperi cum consumul de legume boabe îți poate prelungi considerabil durata de viață. Legumele boabe ajută la prevenirea și tratamentul bolilor cronice Legumele boabe precum fasolea, mazărea, năutul și lintea au un rol demonstrat științific în […]
Astăzi vreau să-ți vorbesc despre mâncarea de tip fast food. Citește articolul și descoperă cât de mult te îngrașă o singură masă la fast food. Cât îngrașă o singură masă la fast food? Când cedezi ispitei de a intra într-un restaurant fast food și de a consuma un meniu „la ofertă“, te gândești că o […]
Astăzi vreau să-ți arăt de ce este atât de importantă dieta în depresie. Citește articolul și află ce au descoperit cercetătorii. Cea mai bună dietă pentru depresie Depresia afectează peste 150 de milioane de oameni din întreaga lume, iar până în 2020 ar putea deveni a doua cauză, după bolile de inimă, pentru care pierdem […]
Cu totii vrem mai multa energie. Sa putem face cat mai multe lucruri. Azi va propun un articol despre sfecla rosie. Si cum reuseste ea sa creasca intr-un mod sanatos energia disponibila muschilor pentru efort. Daca energizantele sau cafeaua actioneaza in special pe stimularea creierului, sfecla rosie actioneaza direct pe muschi, marind cantitatea de oxigen […]