Saptamana trecuta am inceput o serie a articolelor despre beneficiile dietei de Post pentru organism. In mailul anterior iti vorbeam despre sabia de fier cu 2 taisuri…si de ce nu este bine sa ai excese de fier in organism. Azi vreau sa-ti vorbesc despre cum te ajuta dieta de post sa iti tii arterele sanatoase. […]
In mailul trecut ti-am vorbit despre cerealele fortificate si vreau sa-i lamuresc pe cei care m-au intrebat ce inseamna si unde gasesc acest tip de cereale. Cerealele fortificare sunt cele carora li s-au adaugat unele vitamine si minerale pe care nu le contin in mod normal, cu scopul de a le creste calitatea nutritionala. De […]
Daca la inceputul saptamanii iti vorbeam despre beneficiile laptelui de soia, azi vreau sa iti dau un articol despre cum sa previi depresia spunand „nu” bauturilor dietetice….si sa-ti dau un motiv in plus sa citesti de fiecare data eticheta produselor atunci cand esti la cumparaturi. Crezi ca daca alegi variantele fara zahar ale bauturilor dulci […]
La inceputul saptamanii iti vorbeam despre cum iti poti educa creierul sa nu faci Alzheimer la batranete… Si cum ajuta fructele de padure sa nu ajungi sa-ti uiti numele la 70 de ani. Strans legat de aceasta idee, astazi iti dau un ajutor sanatos pentru concentrare si memorie mai buna. Citeste mai jos si afla […]
Azi vin cu un articol despre cum sa nu uiti cine esti la batranete. Alzheimerul sau dementa, dupa cum este denumita de catre medicii neurologi, este o boala fara leac (da, ai citit bine), ce determina pierderea memoriei. Nu este o noutate ca este cel mai des intalnita boala in zilele noastre, alaturi de cancer. […]