Astăzi îți propun să ne concentrăm asupra unei alte componente a stilului de viață sănătos. Citește articolul pentru a afla ce modalitate de a prepara și servi mâncarea îți poate garanta o viață îndelungată, fără amenințarea bolilor cronice. Mâncarea gătită acasă din ingrediente simple este unul dintre secretele longevității Recent, au apărut studii care ne […]
În articolul pe care l-am pregătit pentru tine astăzi vezi ce înseamnă mâncarea preparată în casă pentru sănătatea ta. Te asigur că pe lângă motivele sănătoase și benefice organismului tău, vei afla și ce înseamnă această practică pentru buzunarul tău. :) Citește mai jos ca să vezi despre ce vorbesc. Gătește pentru buzunarul tău Suntem […]
Lectinele au capacitatea de a transforma celulele canceroase în celule normale La prima vedere, termenul de lectină îți poate părea necunoscut, dar vei înțelege că face de fapt referire la o substanță intens discutată în zilele noastre. Lectinele reprezintă o clasă de proteine sau glicoproteine în care se încadrează și glutenul. Sunt blamate pentru gradul lor de […]
Astăzi vreau să îți dezvălui 3 motive pentru care este bine să mănânci ciocolată. Ți se pare de neconceput ca un nutriționist să-ți recomande ciocolată? Da, ciocolata în cantități mari îngrașă. Dar 20 g de ciocolată neagră pe zi poate face minuni pentru sănătate. Citește articolul și descoperă cele 3 motive pentru care îți recomand […]
Citește articolul și află care este dieta ce stimulează repararea ADN-ului. Repararea ADN-ului în dietă cu fructe și legume Repararea ADN-ului reprezintă una din descoperirile epocale ale științei moderne. Apelând la o noua metodă genetică, cercetătorii de la Universitatea Delft din Olanda au reușit o descoperire importantă privind mecanismul de reparare a codului ADN, […]