Te-ai întrebat dacă există vreo metodă care să te facă să mănânci puțin dar să te simți sătul? Ei bine, oamenii de știință au descoperit-o. Citește articolul și vezi cum să mănânci pentru un maximum de sațietate. Smoothie, supă sau salată? Ce este mai sățios? În anii 2000 studiile au arătat că organismul nostru „nu […]
Există alimente aproape nelipsite din meniu, cu efecte devastatoare pentru sănătate. Printre ele se regăsește și baconul. Citește articolul pentru a afla informații prețioase despre implicațiile consumului de bacon și alte tipuri de carne procesată. Baconul, șunca, salamul sau cârnații cresc alarmant riscul de cancer Există unele adevăruri care nu pot fi spuse pe ocolite sau […]
Astăzi vreau să-ți dezvălui ultimele studii care să te ajute să-ți păstrezi sănătatea colonului. Citește articolul și află ce ai de făcut pentru detoxifierea colonului pe cale naturală, astfel încât să previi inflamația sau boala de colon iritabil. Cum ne păstrăm sănătatea colonului Dacă am desface toate pliurile pe care le are colonul nostru, am […]
Citește articolul pentru a descoperi influența acestui tip de ulei asupra siluetei și dovezile științifice care susțin constatările pe care ți le voi prezenta. Uleiul de cocos nu topește grăsimea abdominală Cred că ți s-a întâmplat și ție să vezi online mai multe grafice și statistici care prezintă argumente promițătoare în sprijinul ideii că uleiul […]
Citește articolul pentru a descoperi care sunt modalitățile optime de a pregăti carnea. Fierberea este cea mai sigură metodă de preparare a cărnii În timpul preparării termice a cărnii, se formează o serie de substanțe cancerigene. Atunci când consumăm mâncarea, ne expunem direct la acțiunea acestora. Există mai mulți factori care cresc gradul de periculozitate. […]