Daca saptamana trecuta ti-am aratat cum te ajuta prunele sa previi osteoporoza, astazi vreau sa-ti vorbesc despre o categorie de alimente care te feresc de cancerul la colon. Citeste articolul si descopera care este arma secreta impotriva cancerului de colon. Alimente care scad riscul de cancer la colon Numarul cancerelor de colon a explodat in ultimul […]
Painea, consumata in cantitati rezonabile, te poate proteja de cancer. Nu orice fel de paine, este adevarat, ci una facuta integral din secara. Iar daca o combini la micul dejun si cu hummus, despre care iti spuneam marti ca este o sursa excelenta de Omega 3, este si mai bine. Citeste articolul si descopera cum […]
Alimente bio sau „conventionale”? Marti ti-am aratat ca cel mai mult conteaza alegerea unui stil de viata sanatos si nu atat a alimentelor bio in sine. Si pentru a te convinge pe deplin ca mancatul inteligent este primordial pentru sanatatea ta, astazi o sa-ti dezvalui ce sa introduci in dieta ca sa ai o viata […]
Pentru ca am intrat in luna lui gustar, bogata in legume si fructe tocmai bune de gustat, m-am gandit ca ti-ar fi de folos sa afli cateva dintre secretele acestora pentru a profita din plin de abundenta lor. Daca marti ti-am aratat cum te ajuta consumul regulat de fructe si legume sa previi sau sa […]
Pentru ca stim cu totii ca inima ocupa unul din locurile fruntase atunci cand vine vorba de sanatate, ii acord atentia cuvenita… ti-am vorbit de ea de multe ori! Azi ti-am pregatit inca un articol interesant :) Vrei sa vezi cum poti avea o inima puternica si un sistem imunitar pe masura? Citeste articolul de […]