Articole ce conțin cuvântul cheie:Fructe

inimă

Dacă în articolul trecut am vorbit despre vitamina B12 și ți-am arătat de unde poți să o iei în perioada postului, astăzi îți propun să ne concentrăm asupra sănătății inimii. Citește articolul pentru a afla cum poți preveni afecțiunile care stau la baza celor mai multe decese din lume la ora actuală! Mișcare și turmeric: […]

mere

Dacă în articolul precedent îți arătam cum sucurile dietetice pot crește riscul cardiovascular, azi voi vorbi despre mere, și proprietățile lui antioxidante. Ce măr e cel mai bun să îl alegi pentru o gustare delicioasă? Care dintre mere e cel mai antioxidant? După cum probabil știi, mărul este cel mai consumat fruct din România, prezent […]

citrice

Pentru că sărbătorile de iarnă vin la pachet de obicei cu kilograme în plus, săptămâna trecută am lansat special pentru tine Consultația Specială de Crăciun cu ajutorul căreia anul acesta vei putea mânca tot ce iți place și cu toate astea nu te vei îngrășa. Țin să recunosc că am fost surprins când am vazut […]

inflamația

În articolul de data trecută ți-am arătat ce dietă le poate pune în pericol viața bolnavilor de cancer. Astăzi, ne concentrăm asupra unui fruct ceva mai exotic, dar benefic pentru organism. Citește articolul pentru a descoperi care este rolul pe care îl are avocado în prevenirea și reducerea proceselor inflamatorii. Avocado reduce nivelul de inflamație […]

merele

După ce în articolul anterior am descoperit cum putem asigura sănătatea arterelor consumând afine, astăzi îți propun să ne îndreptăm atenția asupra beneficiilor altui fruct. Citește în continuare pentru a afla în ce măsură are un fundament științific proverbul „Un măr pe zi ține doctorul departe”. Consumul regulat de mere și alte vegetale este asociat […]