Citește articolul și descoperă cât de eficientă este dieta cu grepfrut pentru slăbit. Cum să nu slăbești cu grepfrut: un mit spulberat Dieta cu grepfrut se bucură de popularitate printre amatorii de rezultate super rapide… Dacă te tentează s-o încerci, mă văd nevoit să te dezamăgesc: studiile științifice nu confirmă eficiența acestui fruct în pierderea […]
Îți propun ca astăzi să analizăm beneficiile semințelor de chia. Citește articolul pentru a învăța cum poți folosi acest aliment-minune pentru reducerea grăsimii abdominale. Pudra din semințe de chia contribuie la reducerea grăsimii abdominale Din ce în ce mai mulți oameni își doresc să adopte un stil de viață echilibrat. Ca parte a mișcării de […]
Citește articolul pentru a descoperi care este legătura dintre ouă și apariția cancerului! Consumul de ouă crește riscul de cancer de sân Încă circulă o convingere mai veche, cum că ouăle ar trebui să facă parte din meniul zilnic al oricărei persoane. Dar această regulă a apărut într-o perioadă în care accesul la alimente era […]
Cum ai petrecut prima zi de Crăciun? Ca în fiecare an, eu am fost alături de familie și m-am bucurat alături de cei doi copii ai mei. Cum am făcut asta? Jucându-mă cu ei, adică făcând mișcare în cel mai plăcut mod cu putință. M-am simțit extraordinar, așa că mi-am propus să-ți împărtășesc și ție […]
Citeste articolul si afla cum poti sa ai o flora bacteriana intestinala care sa te ajute sa scapi mai usor de kilogramele in plus. Cerealele integrale si flora intestinala Traim intr-o societate bombardata cu produse ieftine de junk-food care creeaza dependenta si duc la obezitate. Acest lucru a determinat numeroase studii care au incercat sa […]