Astăzi vreau să-ți dezvălui ce anume poți face ca să slăbești mai cu spor. Citește articolul și descoperă ingredientul secret care crește eficiența dietei. Câtă mișcare trebuie să faci ca să susții pierderea în greutate? Toate publicațiile online și offline dedicate sănătății repetă aceleași clișee și mituri legate de mișcare în ceea ce privește pierderea […]
Astăzi, îți voi expune mai multe concluzii privind efectele untului asupra dietei și sănătății noastre. Citește articolul pentru a afla dacă este în regulă ca untul să nu lipsească din frigiderul tău! Untul crește alarmant riscul apariției afecțiunilor cardiovasculare Este suficient să consumăm unt la o singură masă, o dată pe zi. Testele de laborator […]
Citește articolul pentru a descoperi care este legătura dintre ouă și apariția cancerului! Consumul de ouă crește riscul de cancer de sân Încă circulă o convingere mai veche, cum că ouăle ar trebui să facă parte din meniul zilnic al oricărei persoane. Dar această regulă a apărut într-o perioadă în care accesul la alimente era […]
Cum ai petrecut prima zi de Crăciun? Ca în fiecare an, eu am fost alături de familie și m-am bucurat alături de cei doi copii ai mei. Cum am făcut asta? Jucându-mă cu ei, adică făcând mișcare în cel mai plăcut mod cu putință. M-am simțit extraordinar, așa că mi-am propus să-ți împărtășesc și ție […]
Citeste articolul si afla cum poti sa ai o flora bacteriana intestinala care sa te ajute sa scapi mai usor de kilogramele in plus. Cerealele integrale si flora intestinala Traim intr-o societate bombardata cu produse ieftine de junk-food care creeaza dependenta si duc la obezitate. Acest lucru a determinat numeroase studii care au incercat sa […]