Articole ce conțin cuvântul cheie:Fasole

Dacă în articolul precedent ne-am îndreptat atenția asupra alimentului care te ajută să scapi de răceală în câteva ore, astăzi îți propun să analizăm legătura dintre longevitate și fasole, mazăre, năut, soia sau porumb. Citește articolul pentru a descoperi cum consumul de legume boabe îți poate prelungi considerabil durata de viață. Legumele boabe ajută la […]

Revin astazi cu un articol interesant din seria celor promise… In ultima perioadă am fost la un curs in San Diego, Statele Unite ale Americii, in care am invatat lucruri noi despre cum pot sa-mi ajut pacientii mai bine. Multe dintre cele invatate le voi impartasi si cu tine in materialele urmatoare. Detoxifierea colonului a […]

femeile

Azi prezint un studiu foarte puternic. Pe mii de femei, zeci de ani de observație a ceea ce mănâncă. Cine a fost dispus să fie urmărit atâta timp? Asistentele medicale din Statele Unite. Ce concluzii tragem? Citește mai jos cele 2 lucruri pe care femeile le au de făcut ca să își prelungească „științific” viața. […]

leguminoase

Marți îți vorbeam despre diversificarea pe care ar trebui să o ai în farfuria ta. Nu era nimic savant, ci o „educare” in directia schimbarii obiceiurilor alimentare… Acum vreau să te ajut să mănânci mai mult și să slăbești în același timp. Și ca bonus, înveți cum să previi diabetul :) Cum? Citește mai jos […]

fasole

Dacă în articolul precedent ți-am explicat cum să consumi ghimbirul pentru a scăpa de durerile musculare, astăzi vreau să îți arăt cum te poate ajuta o jumătate de ceașcă de fasole să reduci colesterolul. Speranța de viață în România, în 2010, era 69,0 ani pentru bărbați și 72,2 ani pentru femei, conform Institutului Național de Statistică. […]