Există alimente aproape nelipsite din meniu, cu efecte devastatoare pentru sănătate. Printre ele se regăsește și baconul. Citește articolul pentru a afla informații prețioase despre implicațiile consumului de bacon și alte tipuri de carne procesată. Baconul, șunca, salamul sau cârnații cresc alarmant riscul de cancer Există unele adevăruri care nu pot fi spuse pe ocolite sau […]
Citește articolul și descoperă riscurile și beneficiile pentru sănătate ale peștelui. Te avertizez că acest articol este mai lung decât cele cu care te-am obișnuit, dar citește-l până la capăt ca să afli ce pești să eviți și pe care poți să îi consumi! Ce riscuri presupune consumul de pește Mi-ar plăcea să-ți spun că […]
Astăzi vreau să-ți dezvălui ultimele studii care să te ajute să-ți păstrezi sănătatea colonului. Citește articolul și află ce ai de făcut pentru detoxifierea colonului pe cale naturală, astfel încât să previi inflamația sau boala de colon iritabil. Cum ne păstrăm sănătatea colonului Dacă am desface toate pliurile pe care le are colonul nostru, am […]
Astăzi vreau să îți ofer câteva exemple de legume care sunt mai benefic de consumat preparate termic. Pentru că astfel se absorb mai bine nutrienții. Crud sau gătit? Ce să alegem pentru absorbția optimă a nutrienților Mănânci roșii sau morcovi cruzi de dragul vitaminelor? Nu e chiar așa. Nutrienții lor se absorb mai bine când […]
Astăzi aș vrea să discutăm despre un condiment care ne poate influența sănătatea, dacă știm cum să-l consumăm. Citește articolul pentru a descoperi unul dintre beneficiile neașteptate ale turmericului. Turmericul are puterea de a reduce intensitatea durerilor postoperatorii Turmericul este un condiment natural, extrem de gustos, dar descrierea lui nu se oprește aici. Îți amintești, […]