Cum ne afectează vasele de sânge Despre sare și implicațiile ei pentru sănătate am mai discutat și în trecut. Explicația este simplă: acest condiment nu lipsește aproape niciodată de pe masa noastră și nici din produsele pe care le cumpărăm ambalate de la supermarket. Citește articolul în continuare pentru a descoperi de ce varianta „a […]
Citește articolul și descoperă riscurile și beneficiile pentru sănătate ale peștelui. Te avertizez că acest articol este mai lung decât cele cu care te-am obișnuit, dar citește-l până la capăt ca să afli ce pești să eviți și pe care poți să îi consumi! Ce riscuri presupune consumul de pește Mi-ar plăcea să-ți spun că […]
Astăzi vreau să îți propun o metodă de a elimina unul dintre inamicii cei mai de temut ai sănătății: zahărul. Citește articolul și descoperă cum poți să scapi de pofta de dulce în doar 3 pași simpli. Cum să suprimi pofta de dulce Exagerezi cu dulciurile și parcă tot ai mai vrea? Dependența de zahăr […]
Astazi vreau să-ți arăt cum să ai un stil de viață sănătos. Citește articolul și află care sunt cele 5 caracteristici ale unei vieți sănătoase, descoperite de cercetători! Cei cinci factori ai vieții sănătoase Obezitatea este în creștere, exercițiile fizice în scădere, iar numărul de oameni care mănâncă cinci porții de fructe și legume pe […]
Astăzi îți propun să continuăm discuția despre sănătatea colonului, pe care o întrețin fibrele. Citește articolul pentru a descoperi informații inedite despre o afecțiune adesea silențioasă și potențial mortală, care se dezvoltă în colon. Fibrele pot preveni diverticulita Chirurgi renumiți au înaintat ipoteza că diverticulita este o boală de deficiență, mai exact una cauzată de […]