Astăzi îți propun să discutăm despre efectele altor fructe asupra organismului uman. Sunt micuțe, rotunde, albastru-violet și pline de surprize plăcute. Citește articolul pentru a descoperi cum poate contribui o dietă bazată pe vegetale la sănătatea arterelor tale. Afinele îmbunătățesc considerabil funcția arterială și imunitatea Cercetătorii au analizat modul în care substanțele nutritive din afine […]
Pentru că aceste zile sunt marcate de o atmosfera specială, astăzi am ales să-ți dezvălui beneficiile meditației și muzicii nu numai asupra spiritului, ci și a corpului tău. Citește articolul și descoperă cum te ajută meditația și muzica să scapi de stresul care te îngrașă. Câte minute de meditație pe zi combat stresul care îngrașă? […]
Azi vreau să îți vorbesc despre cel mai simplu mod de a preveni, cu aproape 90% (nu eu am pus procentul, ci cercetătorii) bolile de inimă. Tot ce îți propun este să îți iei puțin timp și să citești articolul de mai jos. E important pentru sănătatea ta. Cum elimini 90% din bolile de inimă […]
Toamna a început, deci urmează sezonul răcelilor… Și fie că te numeri printre fericiții care nu răcesc, fie printre cei mai puțin norocoși, o ceașcă de ceai cald este binevenită. Ce fel de ceai să alegi? Citește articolul și descoperă megabeneficiile ceaiului verde. Ceai verde de la alfa la o … mega-beneficii Există pe planeta […]
Astăzi o să-ți vorbesc despre un alt fel de ulei: cel de pește. Citește articolul și află ce riscuri și ce beneficii are uleiul de pește. Riscurile suplimentelor cu ulei de pește Anul 2013 a fost un an sumbru pentru uleiul de pește, considerat până atunci un panaceu aproape universal. Au apărut studii care arătau […]