Articole ce conțin cuvântul cheie:Anti-imbatranire

bacterie

Dacă în articolul trecut te învățam cum să previi indigestia și sindromul de colon iritabil fără medicamente, astăzi îți voi arăta care sunt beneficiile anti-îmbătrânire pe care le are alimentația de Post asupra organismului nostru. Citește mai jos și află cum multă mâncare accelerează ritmul îmbătrânirii și care este soluția unui corp mai tânăr cu […]

relaxare

Pentru că aceste zile sunt marcate de o atmosfera specială, astăzi am ales să-ți dezvălui beneficiile meditației și muzicii nu numai asupra spiritului, ci și a corpului tău. Citește articolul și descoperă cum te ajută meditația și muzica să scapi de stresul care te îngrașă. Câte minute de meditație pe zi combat stresul care îngrașă? […]

antioxidanți

După ce am dedicat articolul trecut vorbind despre ce ar trebui să faci ca să te ferești de bolile de inimă, îți propun să ne îndreptăm atenția asupra acelor elemente nutritive și a unor antioxidanți care contribuie la reducerea reacțiilor toxice din organism. Iată un subiect de interes în acea perioadă a anului în care […]

vitamina D

Astăzi îți propun să ne îndreptăm atenția asupra uneia dintre vitaminele esențiale pentru sănătatea organismului. Discuția despre vitamina D devine o necesitate în perioada aceasta a anului, când zilele însorite sunt din ce în ce mai rare. Putem primi vitamina D atât prin intermediul alimentelor, cât și în urma proceselor de sinteză ale corpului, localizate […]

Citeste articolul si descopera care este dieta care te ajuta sa nu pierzi masa musculara nici chiar la batranete. Adaosul de proteine – mit sau realitate Persoanele sedentare care au peste 65 de ani pierd aproximativ 1% din masa musculara in fiecare an. Orice om care sta intins in pat toata ziua, la un moment dat […]