Articole ce conțin cuvântul cheie:grasimi

Astăzi vreau să-ți vorbesc despre cum poți să eviți creșterea bruscă a glicemiei după masă. Citește articolul și află ce combinații de alimente ar trebui să eviți și pe care să le alegi. Cum să previi creșterea glicemiei și a trigliceridelor după masă Mancărurile occidentale standard, bogate în carne și lactate, duc la acumularea exagerată […]

uleiul de cocos

În articolul anterior am abordat tema sănătății colonului, recomandându-ți alimentele care te pot ajuta, fără să apelezi la medicamente. Ne întoarcem, așadar, la lumea vegetalelor, pentru că aici ne simțim cel mai bine, analizând efectele unora dintre alimentele care au câștigat din ce în ce mai multă popularitate în zilele noastre: nuca de cocos, laptele […]

ficatul

Data trecuta ti-am aratat care sunt secretele unei alimentatii care combate inflamatia din corp. Astazi vreau sa-ti arat care este cea mai buna dieta pentru ficatul gras. Citeste articolul si afla la ce concluzie au ajuns cercetatorii. Prevenirea afectiunilor hepatice non-alcoolice Afectiunile hepatice non-alcoolice reprezinta urmatoarea epidemie globala a omenirii. Depozitele de grasime din ficat […]

ulei de cocos

Astăzi revin asupra subiectelor legate de introducerea uleiului de cocos în alimentație, după ce am dezbătut și alte teme legate de consumul diverselor vegetale. Citește articolul pentru a descoperi influența acestui tip de ulei asupra siluetei și dovezile științifice care susțin constatările pe care ți le voi prezenta. Uleiul de cocos nu topește grăsimea abdominală […]

Daca saptamana trecuta iti aratam cat de bune sunt stafidele pentru copii, astazi vreau sa-ti arat cat de bune sunt nucile de orice fel atat pentru copii, cat si pentru adulti. Citeste articolul si descopera cum doar un caus de nuci pe zi te poate feri de o boala fatala. Beneficiile nucilor in prevenirea accidentului […]