Astăzi aș vrea să abordăm două dintre temele tratate cu predilecție pe blog. Pe de o parte ne preocupă beneficiile extraordinare ale alimentelor vegetale, pe de altă parte ne concentrăm asupra prevenției și tratării celor mai răspândite afecțiuni. Citește articolul pentru a descoperi cum poți face din curmale un aliat împotriva bolilor de colon. Curmalele […]
Astăzi vreau să îți propun o metodă de a elimina unul dintre inamicii cei mai de temut ai sănătății: zahărul. Citește articolul și descoperă cum poți să scapi de pofta de dulce în doar 3 pași simpli. Cum să suprimi pofta de dulce Exagerezi cu dulciurile și parcă tot ai mai vrea? Dependența de zahăr […]
Astăzi vreau să-ți dezvălui rezultatele unui studiu recent despre modul în care se hrănesc celulele canceroase. Citește articolul și descoperă ce legătură există între zahăr și cancer. Adevăratele efecte negative ale zahărului Da, toată lumea știe că zahărul îngrașă și provoacă diabet, însă mai puțini știu că face adevărate ravagii când vine vorba de sănătate. […]
Astăzi vreau să-ți vorbesc despre cum poți să eviți creșterea bruscă a glicemiei după masă. Citește articolul și află ce combinații de alimente ar trebui să eviți și pe care să le alegi. Cum să previi creșterea glicemiei și a trigliceridelor după masă Mancărurile occidentale standard, bogate în carne și lactate, duc la acumularea exagerată […]
Grasimile pe care le consumam in exces, mai ales daca nu sunt sanatoase, ne pot aduce multe kilograme in plus. De aceea, astazi vreau sa-ti propun un exercitiu simplu, pe care il poti face si tu acasa, pentru a scapa din cercul vicios al consumului de grasimi. Citeste articolul si descopera ce ai de facut. […]