Multumesc celor care mi-au raspuns acelui email si tuturor care o fac cand le place un articol. Asta ma ajuta sa scriu despre temele care te intereseaza cu adevarat. Azi revin cu raspunsul la una din intrebarile primite: Nu ne putem lua doza salvatoare de antioxidanti din suplimentele din farmacie? De ce sa ne „chinuim” […]
Saptamana trecuta scriam de sofran si calitatile lui anti-depreseive. Azi gasiti un articol despre efectele anti-anxietate ale portocalei. Mai precis ale aromei naturale sau a uleiului esential din coaja de portocala. Portocale parfumate pentru anxietate Anxietatea este o problema frecventa afectand 25% din populatie intr-o perioada din viata lor; alti 25% sufera de fobii mai […]
Depresia e o povara grea. Pentru cei ce sufera de asta, viata e mult mai sumbra. Cu totii trecem prin perioade in care chiar daca nu meritam diagnosticul de depresie, ne intrebam de ce ne simtim apatici, fara pofta de viata. Mai ales intr-o zi de toamna tarzie plina de nori. Ce putem face sa […]
Nutritionistul si doctorul au pareri diferite. Unul stie ca te poate ajuta sa scapi de problemele de sanatate natural, altul iti propune ca solutie pastile. E adevarat ca medicamentele ajuta uneori. Insa cel mai bun lucru pe care il putem face este sa prevenim boala, nu sa o tratam. Ce ai zice daca ai scapa […]
Buna ziua! Inainte sa citesti al doilea articol din seria pe care am promis-o, despre nutritie sanatoasa din fiecare marti si joi, vreau sa spun MULTUMESC! Multumesc celor 751 de persoane care, in ultimele 2 zile mi-au trimis un reply cu incurajarile lor. Marturisesc ca mi-a fost frica sa incep aceste emailuri, asa ca multumesc […]