Articole ce conțin cuvântul cheie:Fibre

inimă

Dacă în articolul trecut am vorbit despre vitamina B12 și ți-am arătat de unde poți să o iei în perioada postului, astăzi îți propun să ne concentrăm asupra sănătății inimii. Citește articolul pentru a afla cum poți preveni afecțiunile care stau la baza celor mai multe decese din lume la ora actuală! Mișcare și turmeric: […]

gătește

Dacă în articolul de săptămâna trecută îți vorbeam despre cum cultivă dieta vegetariană bacterii “slabe”, devoratoare de calorii, azi te provoc să gătești! Nu glumesc. În articolul pe care l-am pregătit pentru tine vezi ce înseamnă mâncarea preparată în casă pentru sănătatea ta. Te asigur că pe lângă motivele sănătoase și benefice organismului tău, vei […]

densitatea calorică

Dacă data trecută ți-am arătat cum te poate ajuta broccoli să îți detoxifici ficatul mult mai mult decât un pumn de medicamente, astăzi vreau să îți dezvălui cum poți să slăbești mâncând mai mult decât de obicei. Citește articolul și descoperă ce se întâmplă dacă introduci fructele în dieta ta şi mănânci în fiecare zi trei […]

semințe de chia

În articolul anterior am discutat despre pericolele neașteptate la care te expui când faci grătar. Îți propun ca astăzi să analizăm beneficiile semințelor de chia. Citește articolul pentru a învăța cum poți folosi acest aliment-minune pentru reducerea grăsimii abdominale. Pudra din semințe de chia contribuie la reducerea grăsimii abdominale Din ce în ce mai mulți […]

detoxifierea colonului

Dacă săptămâna trecută am vorbit despre cum putem trata în mod natural durerile postoperatorii, astăzi vreau să-ți dezvălui ultimele studii care să te ajute să-ți păstrezi sănătatea colonului. Citește articolul și află ce ai de făcut pentru detoxifierea colonului pe cale naturală, astfel încât să previi inflamația sau boala de colon iritabil. Cum ne păstrăm […]