Astăzi îți propun să discutăm despre efectele altor fructe asupra organismului uman. Sunt micuțe, rotunde, albastru-violet și pline de surprize plăcute. Citește articolul pentru a descoperi cum poate contribui o dietă bazată pe vegetale la sănătatea arterelor tale. Afinele îmbunătățesc considerabil funcția arterială și imunitatea Cercetătorii au analizat modul în care substanțele nutritive din afine […]
Astăzi mi-am propus să îți furnizez soluții nutriționale de impact în prevenirea unei boli care poate afecta serios calitatea vieții pe termen lung. Citește acest articol pentru a descoperi ce poți mânca pentru a construi un scut puternic și sigur împotriva diabetului! Dieta bazată pe alimente de proveniență vegetală protejează împotriva diabetului Numeroase studii de […]
Astăzi vreau să te învăț cum să mănânci sănătos și ieftin, chiar dacă nu alegi alimentele bio. Citește articolul și află dacă chiar merită să cumperi alimente bio. Alimentele organice au mai multi nutrienți? Pacienții mă întreabă mereu dacă ar trebui să caute alimente organice sau ecologice pe rafturi, dacă efortul financiar merită (sunt mai […]
Citește articolul pentru a afla care sunt efectele devastatoare ale alcoolului pentru organismul tău. Alcoolul provoacă cancer. Fără dubii. Asocierea dintre consumul de alcool și mortalitatea ridicată cauzată de cancer nu este o noutate. Suspiciunile specialiștilor au apărut pentru prima dată cu mai mult de o sută de ani în urmă. (Newsholme A, The possible […]
Astăzi vreau să discutăm despre fulgii de ovăz, atât de lăudați de toată lumea. Citește articolul și descoperă cât este mit și cât realitate în ceea ce privește proprietățile fulgilor de ovăz. Loțiunea din fulgi de ovăz funcționează? Fulgii de ovăz sunt folosiți de secole ca agent calmant al pielii pentru diferite alergii și iritații […]