În articolul pe care l-am pregătit pentru tine astăzi vezi ce înseamnă mâncarea preparată în casă pentru sănătatea ta. Te asigur că pe lângă motivele sănătoase și benefice organismului tău, vei afla și ce înseamnă această practică pentru buzunarul tău. :) Citește mai jos ca să vezi despre ce vorbesc. Gătește pentru buzunarul tău Suntem […]
Astazi vreau să-ți arăt cum să ai un stil de viață sănătos. Citește articolul și află care sunt cele 5 caracteristici ale unei vieți sănătoase, descoperite de cercetători! Cei cinci factori ai vieții sănătoase Obezitatea este în creștere, exercițiile fizice în scădere, iar numărul de oameni care mănâncă cinci porții de fructe și legume pe […]
Ciocolata este văzută inamicul numărul 1 pentru persoanele cu probleme de greutate… Dar dacă ți-aș spune că există un anumit tip de ciocolată, care în cantitățile potrivite te ajută să îți menții inima sănătoasă? Citește articolul de mai jos pentru că sigur îl vei găsi interesant. Cea mai bună ciocolată pentru inima ta Din păcate, […]
Astăzi vreau să îți propun o metodă de a elimina unul dintre inamicii cei mai de temut ai sănătății: zahărul. Citește articolul și descoperă cum poți să scapi de pofta de dulce în doar 3 pași simpli. Cum să suprimi pofta de dulce Exagerezi cu dulciurile și parcă tot ai mai vrea? Dependența de zahăr […]
Astăzi vreau să-ți vorbesc despre efectul ceaiului asupra inimii. Citește articolul și află ce au descoperit cercetătorii. Efectul ceaiului asupra funcționării arterelor Endoteliul, căptușeala interioară a vaselor de sânge care controlează funcționarea fiecărei artere din corpul nostru, pare să joace un rol esențial într-o mulțime de afecțiuni, precum bolile vasculare periferice, accidentul vascular cerebral, bolile […]